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[스크랩] 돈까스도 먹고 샌드위치도 먹고 일타이피-돈까스 샌드위치^^

몸튼맘튼힐링

by 로킴 2012. 5. 20. 23:57

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하이~~~

안녕하세요~~~귀여우니에요~~~

또 한주가 후딱 지나가고 벌써 주말 문턱에 와있네요

어제 하루 포스팅을 쉬었더니 손가락이 근질근질 합니다ㅋㅋ

여우도 봄을 타는지 이상스레 무기력해지고 몸이 자꾸 땅속으로 꺼지는 느낌이네요 ㅠㅠ

오늘 아침 혼자서 아자아자 캄시롱 주문을 외워봅니다 ㅎㅎㅎ

 

오늘은 주말도 되고 해서 아이들한테 만들어줄 영양만점 샌드위치를 소개해 드릴까 합니다

이거이 돈까스로 만드는 거라 아이들이 무쟈게 좋아할것 같아요

또 만들기도 너무 간단해서 바쁜 아침 식사로도 굿굿굿이랍니다ㅎㅎㅎ

제철과일 두세조각만 같이 먹어도 영양만점일것 같은 돈까스 샌드위치 한번 만들어 볼께요^^

 

 

재료:식빵두장,돈까스1장,양배추 3~4장,마요네즈3술,돈까스소스

 

 

 

우유한잔이랑 오렌지 두조각 만으로도 든든한 식사대용이 된답니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

두툼한 돈까스가 그대로~~~

고소하고 맛있어요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

돈까스는 노릇노릇하게 튀긴후 키친타올을 깔고 기름기를 빼줍니다

 

 

 

 

양배추는 잘게 채썰어 준비한후

 

 

 

 

마요네즈에 버무려둡니다

 

 

 

돈까스소스까지 준비하면 모든 속재료 준비 완료!!!

참 간단하죠 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

식빵은 테두리를 잘라주고

 

 

 

 

마요네즈에 버무린 양배추를 식빵에 올려줍니다

마요네즈에 버무렸기때문에 따로 버터는 안 발라주어도 되어요^^

 

 

 

 

노릇하게 튀긴 돈까스를 올리고

 

 

 

 

돈까스 소스를 발라준후

 

 

 

식빵 1장을 덮어줍니다

 

 

 

반으로 자르는데 속이 비틀러지지 않도록 꼬지를 꽂아준후 빵칼로 썰어주어요

 

 

 

꽉찬 속이 보이시나요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

고소한 양배추와 두툼한 돈까스~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

간단하지만 든든한 돈까스 샌드위치~~~

개구쟁이라도 좋다 튼튼하게만 자라다오 라는 광고카피가 생각납니다

우리 아이들도 건강하고 튼튼하게 키우자구요

그럼 여우는 맛있는 반찬 가지고 이웃님들 만나러 올께요 안뇽!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

출처 : 고향으로 (그리스도의 향기)
글쓴이 : 로이킴 원글보기
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