'몸튼맘튼힐링' 카테고리의 글 목록 (3 Page)

봄 향기로 내 몸과 마음을 깨워주는 원스톱 문화공간 ‘양평 마당’

2012년 '힐링(healing)'이 여행의 화두로 떠오르면서 '힐링 투어(healing tour)'가 인기다. 힐링이란 '몸과 마음의 치유'를 뜻한다. 힐링 투어의 핵심은 건강. 몸뿐만 아니라 마음, 정신의 건강까지 포함한다. 건강의 소중함을 말로 더 해서 무엇 하랴. 여행도 하고 덤으로 건강도 챙길 수 있다면 그..

몸튼맘튼힐링 2017. 3. 22. 07:57

수원으로 봄꽃여행을! 봄꽃 아름다운 거리 10선 선정

▲ 광교호수공원 [투어코리아] 봄 상춘객들의 발길을 잡아끄는 최고의 풍경은 역시 왕벚나무산수유진달래개나리튤립 등 '봄꽃'이다. 이에 봄꽃 향기 맡으며 걷고 싶은 봄 나들이객들을 위해 수원시는 '봄꽃이 아름다운 거리' 10곳을 선정, 4월 한 달간 명소로 지정운영한다. ▲ 광교마루길..

몸튼맘튼힐링 2017. 3. 17. 09:27

된장에서 배우는 다섯 가지 지혜(智慧)

♣ 된장에서 배우는 다섯 가지 지혜(智慧) ♣ 어느 날 책을 보다 "된장의 오덕(五德)"이란 글을 읽게 되었다. 수십년간 먹어온 된장이지만 정작 된장의 의미를 알지 못하였다. 이 글을 읽으면서 된장이 지닌 다섯 가지 덕이 지금 우리가 살아가는 삶의 자세를 알려 주는 자연의 뜻은 아닐지..

몸튼맘튼힐링 2017. 3. 12. 09:45

밥솥으로 약밥 쉽게 만들기

몸튼맘튼힐링 2017. 1. 27. 10:53

겨울 조개 열전] "구워먹고 삶아먹고, 요래조래 다 맛있는 겨울 조개"

찬바람 부는 겨울철에는 해산물이 제맛이다. 대개 봄이나 여름철 산란을 앞두고 통통하게 살을 찌우는 덕분이다. [월간산]겨울바다의 기운을 잔뜩 머금은 조개가 불 위에서 맛있게 익는다. 호호 불어가며 까먹는 조개구이는 겨울철 최고의 별미다. 조개류도 마찬가지다. 여름 산란을 앞두..

몸튼맘튼힐링 2016. 12. 29. 23:42

우리가 사랑한 북한 음식, 우리가 미쳐 몰랐던 북한 음식 탐방기

우리가 평소 즐겨 먹는 이북 음식은 몇 가지나 될까? 겨울에 먹어야 제 맛이라는 평양냉면과 만두, 어복쟁반과 녹두빈대떡, 김치말이국수와 찹쌀순대는 누구나 친숙하게 떠올리는 북한 음식이다. 분단의 아픔이 켜켜이 스며든 고향의 맛은 어떤 이에겐 애틋한 향수를, 누군가에겐 간절한..

몸튼맘튼힐링 2016. 12. 28. 11:52

2016년 동지, 영양만점 겨울철 음식 동지팥죽 만드는법! 붉은팥의 효능은?

2016년 동지, 영양만점 겨울철 음식 동지팥죽 만드는법! 붉은팥의 효능은? 12월 21일은 1년중 밤의 길이가 가장 긴 동지에요. 동지가 되면 생각나는 음식은 바로 팥죽이지요? 예로부터 동짓날은 팥죽을 끓여먹으며 새해의 무사안일을 기원했다고 합니다. 붉은 색의 팥죽이 나쁜 질병과 액운..

몸튼맘튼힐링 2016. 12. 20. 17:56

설국(雪國)으로 떠나요, 덕유산 눈꽃 트레킹

겨울에만 맛볼 수 있는 특별한 여행을 준비했다. 겨울이면 설국(雪國)으로 변신하는 무주 덕유산으로 눈꽃 트레킹을 떠나보자. 하얀 눈에 안긴 덕유산 품속을 걸으며 겨울 끝자락을 만끽해보자. 운이 좋으면 눈꽃과 상고대가 마중 나온다. 중봉에서 남덕유로 향하는 길 (스키장에 가지 않..

몸튼맘튼힐링 2016. 12. 20. 17:52